Régime : combien de temps dure la stagnation du poids ?
Lorsqu'on s'engage dans un régime pour perdre du poids, il est fréquent de rencontrer des périodes de stagnation, où la balance semble figée malgré les efforts déployés. Mais combien de temps peut durer cette stagnation du poids ? Examinons de plus près ce phénomène et ce que l'on peut faire pour...