Vous êtes dans un embouteillage? Voici trois exercices pour vous soulager le cou et le dos
EMBOUTEILLAGE - Et vous voila donc coincé dans votre voiture, pris dans un embouteillage qui n'en semble plus finir. Pour occuper votre cerveau, vous choisissez d'écouter des podcasts. Mais cela ne suffit pas. Votre dos commence à faire sentir son impatience, vos épaules vous tiraillent... Ne...