VIAS - Démonstration de CrossFit sur la plage Terrain de beach soccer ce vendredi
Le CrossFit qu’est-ce que c’est ? Né il y a une vingtaine d’années aux USA, le CrossFit est un programme de renforcement et de mise en forme afin d’acquérir une très bonne condition physique alliant agilité, force, précision, souplesse, vitesse, coordination, endurance ... en savoir +