Méditer pour combattre l'anxiété liée au Covid : cinq conseils pour se lancer
Alors que le moral des Français est mis à rude épreuve par la crise sanitaire et ses conséquences socio-économiques, la psychiatre Marine Colombel, spécialiste de la méditation, nous explique comment s'adonner en toute simplicité à cette pratique ancestrale, qui peut aider à réduire le stress et...